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겨울철 산업현장을 위협하는 한랭질환

찬바람이 부는 휘몰아치는 추운 겨울, 현장의 공기는 그 어느 때보다 무겁다. 찬바람이 옷 속으로 스며들고, 손끝은 금세 감각을 잃는다. 우리는 대개 일기예보에서 안내하는 기온을 보고 외출 준비를 한다. 하지만 진짜 관심 가져야 하는 것은 온도계 숫자가 아니라 체감온도다. 체감온도란 외부에 있는 사람이 바람과 한기에 노출된 피부로부터 열을 빼앗길 때 느끼는 추운 정도를 나타낸 지수를 뜻한다. 이는 기온과 풍속의 조합에 따라 산출된다. 체감온도가 영하 15도 이하로 내려가면, 단시간 노출만으로도 동상, 저체온증과 같은 한랭 질환 발생 위험이 급격히 높아진다. 특히 손끝, 발가락, 귀, 코처럼 말단부위는 체온 유지가 어려워 가장 먼저 손상되기 쉽다. 한파 속 야외작업을 피할 수 없다면, 대비는 선택이 아닌 의..

생활&안전 2026.01.15

겨울 작업복 잠바 아우터 워크자켓 비즐리 워크웨어 BEST 5 추천

겨울 작업복 잠바를 고를 때에는보온성도 중요하지만 여러 가지고려해야할 것들이 있는데요 바로 기능성과 활동성,그리고 디자인입니다 어떤 아우터를 구매하면 좋을지고민하느라 아직 구매하지 못한 분들도계실텐데요 오늘은 그런 고민을 날려줄비즐리 워크웨어의 BEST 아우터5가지 제품 소개드리겠습니다 비즐리 워크웨어 아우터Best 5 먼저 소개드릴 제품은 캐주얼하고스포티한 디자인이 특징인헤비듀티 도비 재킷입니다 겉보기엔 그냥 바람막이처럼보일 수 있지만 내부 충전재가적용되어 있어서 보온성이뛰어난 제품이죠 보통 내수압 1,500mm를폭우에 견딜 수 있는 수준으로 보는데이 제품의 경우 내수압이 15,000mm에달할 만큼의 뛰어난 방수 기능을갖추고 있습니다 뿐만 아니라 의류 내부의 땀으로 인한습기를 외부로 배출하는 투습력..

워크웨어 2026.01.15

만성피로를 해결하는 힘, 비타민 한 알

현장에서 하루 종일 움직이는 워커들에게 피로는 낯설지 않은 친구다. 하지만 문제는, 이 피로가 단순히 하루의 고단함에서 끝나지 않고, 누적되어 만성 피로로 이어진다는 점이다. 집에 와서 쉬어도 손발이 무겁고, 잠을 충분히 자도 아침에 일어나기가 힘들다고 느끼는 건 기분 탓이 아닐 것이다. 피로의 원인은 다양하다. 수면 부족, 끼니 거르기, 스트레스, 장시간 근무, 그리고 신체 회복 시간 부족이 복합적으로 작용한다. 단순히 “오늘 하루가 힘들었구나” 라고만 생각하기 쉽지만, 반복되면 몸과 마음은 점점 지쳐 만성 피로로 자리 잡는다. 그렇다면 이 만성 피로를 단순히 견디기만 할 것인가, 아니면 예방하고 관리할 수 있는 방법을 찾을 것인가. 핵심은 우리 몸의 영양에서 시작된다. 왜 영양이 핵심인가?만성 피로 ..

생활&안전 2026.01.15