건강한 러닝을 위한 필수 아이템 반듯 무릎 보호대

 

건강한 몸과 체력을 위해 시작한 러닝,

되려 여기저기 아픈 곳이 많아지기 시작하는

경우도 정말 많은데요, 이를 방지하기 위해서

운동 전, 후로 적절한 스트레칭과 준비 운동을

빼놓지 않는 것이 매우 중요합니다

 

운동 중에는 신체의 관절과 근육에 지속적으로

부담이 주어지기 때문에 서포트해 줄 관절 및

근육 보호대를 착용해주는 것도 필수입니다

 

특히 무릎 보호대는 러너 분들께 필수라고 할 수 있죠

 

 

무릎은 체중을 견디고 셀 수 없이 굽혀졌다가

펴지기를 반복하기 때문에 평소에도 많은

부담을 느끼고 있으며 운동 중에는 더욱 무리가 가서

마모되는 등 손상이 되기 쉬운 관절입니다

 

무릎 보호대는 무릎 주변 근육과 인대에

압박과 열기를 제공해서 안정성을 높이는

역할을 하여 통증 및 부상 예방에 도움을 줍니다

 

무릎은 평생 쓴다는 말이 있듯 다치지 않게

미리 잘 관리하는 것이 매우 중요하죠

 

무릎 보호대 올바르게 착용하는 방법

 

 

무릎 보호대는 슬개골이라고 하는 무릎 관절의

안정성을 유지하는 역할을 가진 부위를

보호대의 정 가운데에 위치하도록 해야 돼요

 

또한 착용하였을 경우, 움직임에 불편함이

없는 적당한 압박이 느껴질 정도의 사이즈를

선택하는 것을 추천 드려요

 

무릎 보호대 추천 ①
반듯 BCK002

 

 

내 몸에 반듯하게 잘 맞는 보호대 '반듯'

 

보호대는 오래, 그리고 자주 쓰는 만큼

편안한 것이 가장 중요한데요,

고정력, 쿠션감, 통기성, 가벼움을 전부

가지고 있는 반듯 무릎 보호대는 남녀

상관없이 사용할 수 있는 프리사이즈로

무난하게 사용하실 수 있는 제품입니다

 

 

러닝 할 때 무릎 보호대가 고정되지 않고

흘러내리기라도 하면 집중력이 떨어지게 됩니다

 

그러다 보면 호흡이 불균형해져서 더욱 힘들어지는데

이 제품은 내 몸에 맞게 압박 조절을 할 수 있고

실리카겔로 흘러내림 방지가 되어 있어서 좋습니다

 

내장되어 있는 부드러운 스프링이 슬개골이

좌우로 흔들리지 않게 잘 지지해 주어 도움이 됩니다

 

[반듯] 무릎보호대 BCK002 - GOODWORK

 

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무릎 보호대 추천 ②
반듯 BCK003

 

 

풀커버 형식의 무릎 보호대가 불편하신

분들이 많이 찾는 형태의 무릎 보호대입니다

 

저 역시도 러닝을 할 때 자주 착용하는 모델인데요

적은 면적으로 효과적인 보호력을 제공해 주기 때문에

러닝 하는 중에 가장 편하게 착용할 수 있는 것 같아요

 

벨크로로 자신이 원하는 사이즈에 맞게

착용할 수 있으며 논슬립 밴드 처리로

피부 밀착에 도움이 되어 흘러내릴 걱정 없습니다

 

취향에 따라 일반과 슬림 모델 두 가지 중에

선택하실 수 있어서 더욱 좋습니다

 

[반듯] 무릎보호대 BCK003 - GOODWORK

 

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관절은 다치고 아프기 전에 관리하는 것이 중요합니다

'소 잃고 외양간 고치기' 전에 올바르게 보호대 착용하고

항상 건강하고 즐거운 러닝 되시기 바랍니다👍